Révise ton passage de grade !

Un peu de lecture pendant le confinement !

Pour réviser les attendus de ton prochain passage de grade, et pour savoir ce qu'on attendra de toi dans les années à venir ... retrouve  les fiches "passage de grades" pour chaque couleur de ceinture, dans la rubrique "LE SPORTIF" du site internet .

Pour les 1/2 ceintures intermédiaires, l'objectif est de maîtriser parfaitement la fiche grade en dessous de cette ceinture ET les éléments nouveaux les plus simples (ceux que tu connais) de la ceinture suivante. 

Par exemple, pour JAUNE-ORANGE : bien connaitre les attendus de la fiche jaune + les éléments nouveaux les plus simples de la fiche ORANGE !

Et si tu n'as pas personne pour t'entrainer, tu peux même fabriquer un partenaire de judo : c'est facile et rigolo ! Suis ce lien  :

https://padlet.com/fannybourgainpons/judo_gardons_du_lien