Fin de saison self défense

La section Self-Défense animé par Jean-Luc au sein du judo-club des Avenières Veyrins-Thuellin a clôturé sa saison ce samedi 18 juin.

Généralement définie comme étant un savoir de techniques de combat, la self-défense est destinée à faire face à une agression injustifiée avec ou sans arme.

Dispensée depuis 3 saisons maintenant, la formation permet l'utilisation des armes naturelles du corps que sont les mains, les pieds, les genoux, les coudes, la tête etc.. Toutes les formes d'attaques sont étudiées et les réponses adaptées, que ce soit debout ou au sol. L'activité se déroule le mercredi soir de 19h30 à 21h00 et le samedi matin de 10h00 à 11h30 au dojo local, rue du stade. Jean-Luc propose également plusieurs stages durant la saison permettant ainsi la découverte de l'art.

A l'issu de ce dernier entrainement la ceinture verte a été remise à Michèle Thèvenon, la ceinture jaune à Cathy Abonnel et Emeline Ospital.

(Voir article paru dans le Dauphiné Libéré en doc.joint)